Yoga

Lo yoga vocabolo derivante dal sanscrito che significa “unione” è un misto tra scienza e arte e ben si adatta all’ideale da cui nasce Donnas outdoor Challenge che vuole riproporre innanzitutto un riallaccio (e quindi l’unione) tra uomo e natura. Durante la giornata di domenica 12 maggio 2019 verranno proposte varie attività adatte a chiunque, agli appassionati dell’arrampicata, a quelli della corsa, ai bambini con genitori e soprattutto agli amanti della natura.

Le varie attività si svolgeranno in ambiente aperto in totale contatto con la natura a pochi passi dall’area centrale della manifestazione (scuole elementari di Donnas).

Programma

DOMENICA 12 MAGGIO 2019

  • ORE 9.30 Yoga propedeutico all'arrampicata con Nathalie. 
  • ORE 10.30 Yoga bimbi con Chiara.
  • ORE 11.30 Yoga propedeutico al trail/trekking con Nathalie.
  • ORE 14.00 Pilates con Nathalie.
  • ORE 15.30 Yoga genitori/bimbi con Chiara.

Tutte le attività hanno una durata di circa 1 ora. 

Durante tutta la giornata verranno effettuate alcune prove di Antigravity Yoga con Alessia.

Iscrizioni

Le iscrizioni potranno essere effettuate a partire dal giorno sabato 11 maggio presso lo stand specifico nell'area centrale della manifestazione.

Il costo di partecipazione è pari a 5€ e comprende la lezione prova e il tesseramento giornaliero valido anche come copertura assicurativa.